Michel Cymes est un médecin connu et reconnu pour ses émissions télévisées entre autres. "Le magazine de la santé" et "Les pouvoirs extraordinaires du corps humain" avec Adriana Karembeu.

Ce livre "Vivez mieux et plus longtemps" est rempli de bons conseils sur les aliments excellents pour la santé (l'ail, les amandes, la grenade, et j'en passe) les bonnes habitudes à prendre (ayez l'alcool intelligent et bien d'autres....) les conseils pour garder et conserver la forme (vive le sport, attention à la cigarette...)

La lecture est facilitée par un humour faisant partie du personnage.

À recommander à tous ceux qui veulent garder (ou retrouver) du tonus.

Jean-Paul