"Rejoignez la nouvelle révolution santé" du Docteur Frédéric Salmann - Éditions Robert Laffont

J'avoue avoir lu assez superficiellement les développements sur le jeûne séquentiel signalant au lecteur que le bonheur est dans l'intestin.

Par contre je me suis amusé avec délectation à l'invitation d'un chapitre à jouer à devenir centenaire.

L'auteur demande notamment au lecteur d'observer l'eau qui dort dans les mares, à force de stagner elle devient trouble chargée de microbes et de toxines qui s'y accumulent et de la comparer à l'eau du torrent qui dans son mouvement perpétuel possède une eau pure et transparente.

L'être humain est régi par les mêmes lois que l'eau : sans mobilité il croupit. D'où ce conseil de partir en retard et de courir pour rattraper le bus. .....

Cette fable si simple est le secret de la réussite et permet  de rester jeune.

Ce livre devient ainsi une invitation à "bouger" source de jeunesse et bénédiction de tous les organes dont, bien sûr, l'intestin.

 Jean-Paul